Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2020
|
62,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1295 kcal
|
Fett: 55,49g | Eiw: 36,22g | Kohlh: 163,64g.
Frühstück: Нам Ням Пирожки Печёные с Мясом, Чак-Чак, Orion Choco Pie, Слабое Кофе с Сахаром. Mittagessen: Рис Вареный, Салат из Помидоров и Огурцов, Курица Вареная, Гренки Домашние. Abendessen: Чак-Чак, Гренки Домашние, Чай с Молоком, Сливочное Масло, Националь Каша Полтавская на Воде. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
itsmeOlya's Gewichtsverlauf
|