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등발진 컴백 기미가 보인다(부들)
아직 간지럽지는 않은데 전조가 너무 뚜렷해...
탄수 50g으로 늘린것도 부족했나...
그렇다기엔 그동안 잘 들어가있었는데 ㅡㅜ
단호박스프(+새싹보리분말)를 시작한 이후 잎채소 섭취를 좀 소홀하게 하긴 했는데... 그래도 탄수 50g정도는 맞춰 먹었자냐요 어흥 ㅜㅜ
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83,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 29,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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557 kcal
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Fett: 48,15g | Eiw: 8,14g | Kohlh: 28,10g.
Frühstück: 수제 팻밤 ver. 1, 이즈니 무염 버터, mct oil. Abendessen: 새싹보리 분말, 정식품 자연담은 한끼생식. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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20200229's Gewichtsverlauf
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