Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2020
|
98,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 23,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1234 kcal
|
Fett: 57,52g | Eiw: 102,40g | Kohlh: 71,46g.
Frühstück: Россиянка Колбаса Сырокопченая Юбилейная, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Яйцо Куриное, Пиканта Икра из Кабачков. Mittagessen: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Пиканта Икра из Кабачков, Свекла Вареная, Котлеты из Куриной Грудки с Овсянкой, Grow Food Суп Гречневый с Шампиньонами. Abendessen: Олейна Масло Растительное, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Лук, Огурец (с Кожурой), Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена). mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
olesya_r83's Gewichtsverlauf
|