Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2020
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70,4 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1438 kcal
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Fett: 57,00g | Eiw: 65,24g | Kohlh: 170,25g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Пицца с Сыром (36 см). Mittagessen: Лук, Перловый Суп, Родина Кефир 2,5%, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Смешанные Орехи, Чай Несладкий, Смешанные Орехи. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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ayrin888's Gewichtsverlauf
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