Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2020
|
51,4 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1267 kcal
|
Fett: 35,32g | Eiw: 96,22g | Kohlh: 106,36g.
Frühstück: Excess Free Печенье Савоярди, Fit&Sweet Морковно-Ореховое Пирожное, Сваля Кефир 1,5%, Лактика Йогурт Греческий 4%, Пятерочка Груша Красная. Mittagessen: Геркулес Хлеб Зерновой, Fit&Sweet СОЧНИК, Лактика Йогурт Греческий 4%. Abendessen: Zero Низкокалорийный Сироп Молочный Шоколад, Вино Каберне Совиньон, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Красное , Zero Низкокалорийный Джем Черника, Excess Free Низкоуглеводное Печенье, Starbucks Флэт Уайт на Обезжиренном Молоке (Tall), Fit&Sweet Профитроли с Творожным Кремом. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
firenze2015's Gewichtsverlauf
|