Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2020
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62,9 kg
Bisher verloren: 20,8 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1490 kcal
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Fett: 80,84g | Eiw: 82,72g | Kohlh: 110,32g.
Frühstück: Русский Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный, Салат Крабовый. Mittagessen: Форель Слабосоленая, Лента Сыр Рассольный Фетос 35%, Полоцкие Хлебцы Хлебцы Постные, Огурец (без Кожуры). Abendessen: Картофель Отварной, Bonduelle Белая Фасоль в Томатном Соусе. Snacks/Sonstiges: Бабкины Семечки Семечки, Semki Ядра Подсолнечника Жареные, Картофель Отварной, Яшкино Вафли Шоколадные. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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ogranom93's Gewichtsverlauf
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