Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2020
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53 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1585 kcal
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Fett: 86,14g | Eiw: 71,85g | Kohlh: 132,69g.
Frühstück: Свитлогорье Молоко 3,2%, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Огурец (с Кожурой), Хлеб из Мультизерна. Mittagessen: Победа Горький Шоколад 72% Какао. Abendessen: Победа Горький Шоколад 72% Какао, Щедрые Хлебцы Ржаные, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Карп Запеченный, Пюре. Snacks/Sonstiges: Победа Горький Шоколад 72% Какао. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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parakhina87's Gewichtsverlauf
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