Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2020
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54,7 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1479 kcal
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Fett: 56,42g | Eiw: 111,08g | Kohlh: 138,42g.
Frühstück: Приготовленный Яичный Белок, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Parmalat Молоко 0,5%, Банан, Геркулес Монастырский, Peanut Butter & Co Crunch Time. Mittagessen: Петелинка Котлеты Куриные со Сладким Перцем и Сыром, Мираторг Овощи Гриль с Итальянскими Травами, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin. Abendessen: Миндаль Миндаль, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Parmalat Молоко 0,5%. Snacks/Sonstiges: Parmalat Молоко 0,5%, Scitec Nutrition Casein Complex Белый Шоколад-Маракуйя. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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22021991's Gewichtsverlauf
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