Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2020
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76,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 19,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1031 kcal
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Fett: 71,83g | Eiw: 73,45g | Kohlh: 42,31g.
Frühstück: Hacendado Yogur Griego Natural Azucarado. Mittagessen: Hemosa Chuleta Aguja de Cerdo, Atlantic Select Berberechos al Natural. Abendessen: Hacendado Ensalada de la Casa, Hacendado Aceitunas Verde Partida Aliñada, Vinagre, Aceite de Oliva, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Sal. Snacks/Sonstiges: Galleta con Chispas de Chocolate, Uva, Hacendado Fuet Espetec Extra . mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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shylah75's Gewichtsverlauf
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