Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2020
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74,6 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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424 kcal
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Fett: 19,74g | Eiw: 17,39g | Kohlh: 43,49g.
Frühstück: Arla Mellanmjölk 1,5%, Bregott Bregott Ekologisk, Allerum Grevé, Vitt Bröd, Kokt Ägg. Mittagessen: Wasa Sport Knäckebröd, Kålsallad. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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beu-beu's Gewichtsverlauf
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