Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2020
|
59,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1813 kcal
|
Fett: 90,58g | Eiw: 92,13g | Kohlh: 158,53g.
Frühstück: Красная Цена Молоко 3,2%, Сахар, Вареное Яйцо, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное. Mittagessen: Красная Цена Молоко 3,2%, Orion Чокопай, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Белый Хлеб, Редис, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Abendessen: Белый Хлеб, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Свинина Отварная, Белый Хлеб, Зеленый Лук. Snacks/Sonstiges: Красная Цена Молоко 3,2%, MILKILAND 80% Протеин. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
|
жирная женщина's Gewichtsverlauf
|