nicole1902's Notizen, 22 Apr 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2020
51,2 kg Bisher verloren: 7,3 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 April 2020:
1317 kcal Fett: 40,15g | Eiw: 71,16g | Kohlh: 167,09g.   Frühstück: Kiwi, Wasa Integrale, Prozis Burro di Arachidi, Conad Latte Alimentum senza Lattosio, Prozis Farina d'avena, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato. Mittagessen: Mela, Barilla Ditalini Rigati, Mara Lenticchie Lessate. Abendessen: Arance, Pane Comune, Naturella Fiocchi di Latte senza Lattosio . Snacks/Sonstiges: Perugina Cioccolato Fondente 70%, Wasa Integrale, Conad Petto di Pollo Arrosto, Sondey Gallette di Riso, Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate). mehr...
Zunahme von 0,7 kg pro Woche



     
 

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