annaberegovskaa's Notizen, 22 Apr 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2020
55,3 kg Bisher verloren: 2,7 kg.    Still to go: 0,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 April 2020:
1479 kcal Fett: 42,40g | Eiw: 77,84g | Kohlh: 199,03g.   Frühstück: Магнит Грейпфрут ,  Курага,  Сливочное Масло, Едим Дома Рисовая Каша на Молоке. Mittagessen:  Помидоры,  Куриные Голени с Кожей,  Перловка. Abendessen:  Зеленый Чай,  Варенье, Домик в деревне Ряженка 2,5%,  Творог 9%. mehr...
Verlust von 3,5 kg pro Woche



     
 

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