Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2020
|
58,9 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1436 kcal
|
Fett: 91,03g | Eiw: 84,54g | Kohlh: 72,21g.
Frühstück: Русский Хлеб Хлеб Тостовый, Чай с Лимоном, Bonfesto Сыр Моцарелла Мини, Сахар, Яйцо, Помидоры, Подсолнечное Масло. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Итальянская Заправка для Салата (Малокалорийная), Помидоры, Подсолнечное Масло, Мираторг Рёбрышки Свиные Гриль. Abendessen: Избенка Сырники Творожные 5%, Prodgreen Салат Куриный с Сельдереем , Лук, Салат с Курицей. Snacks/Sonstiges: Yarche Батончик с Арахисом и Карамелью, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Arina 25's Gewichtsverlauf
|