Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2020
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79,5 kg
Bisher verloren: 14,4 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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916 kcal
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Fett: 27,19g | Eiw: 68,80g | Kohlh: 94,60g.
Frühstück: President Camembert Naturalny, Masło, Szynka z Indyka, Biedronka Chleb Żytni 100%. Mittagessen: Biedronka Chleb Żytni 100%, Dawtona Sos do Spaghetti, Bieluch Serek Naturalny, Nasza Spiżarnia Fasola Czerwona Konserwowa , Mięso z Piersi Indyka, Buraki, Krasnystaw Zsiadłe Mleko. Abendessen: Biedronka Chleb Żytni 100%, Szynka z Indyka, Bieluch Serek Naturalny. Snacks/Sonstiges: Śliwki, Jabłko. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Diffi1989's Gewichtsverlauf
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