Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2020
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72 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1172 kcal
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Fett: 61,32g | Eiw: 60,47g | Kohlh: 92,51g.
Frühstück: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Петрушка, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Атлантика Горбуша, Красный Сладкий Перец, Омлет Мой*. Mittagessen: Хлебозавод 5 Хлеб ЗОЖ, Сметана 15%, Щи с Мясом. Abendessen: Квашеная Капуста, Добрянка Котлета Щучья, Хлебница Беляш с Мясом . Snacks/Sonstiges: Магнит Банан. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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ksanka_z's Gewichtsverlauf
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