Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2020
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76,2 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1248 kcal
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Fett: 53,24g | Eiw: 78,68g | Kohlh: 113,42g.
Frühstück: Сто Пудов Мука Рисовая, Ферма Сыр Моцарелла, Яйцо, Простоквашино Кефир 2,5%, Кофе, Повна Чаша Оливки Зелені без Кісточки, Том Арахисовая Паста Кранч с Шоколадом. Mittagessen: Оладьи из Тыквы, Чай с Лимоном, Курица Вареная, Перловый Суп. Abendessen: Coburger Сыр Камамбер Безлактозный, Огурец (без Кожуры), Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Рис Отварной. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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kibernyanya.is's Gewichtsverlauf
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