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irgendwie komme ich nie an die 59 :/ (habs schon öfter versucht)
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61,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1496 kcal
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Fett: 57,09g | Eiw: 57,66g | Kohlh: 192,74g.
Frühstück: Nutella Nutella, Harry Steinofenbrot, Butter. Mittagessen: Haferschleim, Milbona Frische Fettarme Milch 1.5%, My Muesli Berry Whitechoc. Abendessen: Dulano Leberpastete mit Zwiebeln, Penny Teewurst Fein, Weizenbrötchen, Spiegelei, Nutella Nutella, Gurke (mit Schale), Eisbergsalat, Honig, Casa Morando Aceto Balsamico. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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