Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2020
|
91,2 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1492 kcal
|
Fett: 57,78g | Eiw: 50,50g | Kohlh: 195,90g.
Frühstück: Ударница Мармелад Фруктовый Коктейль, Щедрые Хлебец, ВкусВилл Каша Молочная Геркулесовая, Цикорий с Молоком. Mittagessen: Хлебный Дом Хлеб Ржаной, Майонез, ВкусВилл Борщ Украинский с Курицей. Abendessen: Сметана , Огурец (с Кожурой), SPAR Биточки Домашние, Жареное Яйцо, Пшеничный Хлеб. Snacks/Sonstiges: Коровка из Кореновки Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике, Гречка с Тушенкой, Ударница Мармелад Фруктовый Коктейль, Чай с Сахаром. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
svetlanaromanova3445's Gewichtsverlauf
|