Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2020
|
105 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1700 kcal
|
Fett: 80,12g | Eiw: 92,86g | Kohlh: 151,48g.
Frühstück: Цукаты, Everyday Батончик-Мюсли Апельсин в Шоколаде, Schonfeld Сыр Swiss Thurmesan, Омлет с Молоком, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, КампоМос Докторская Гост. Mittagessen: Теремок Лапша Куриная с Фрикадельками. Abendessen: Вареное Яйцо, Miline Food Салатная Смесь, ITLV Маслины без Косточки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шашлык Куриный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Snacks/Sonstiges: Активиа Натуральный Биойогурт со Злаками 2,2%, Груша, Бабаевский Шоколадный Батончик. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Andrew___k's Gewichtsverlauf
|