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c'est parti mon kiki🏕⚘🍒🥗💐
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86,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 16,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1306 kcal
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Fett: 39,91g | Eiw: 99,83g | Kohlh: 134,81g.
Frühstück: Herbalife Boisson Concentrée à l'aloe Vera, Herbalife Boisson Instantanée à Base de Thé et d'extraits Végétaux, Herbalife Boisson Multi-Fibres, Thé sans Sucre, Herbalife Formula 1. Mittagessen: Herbalife Rebuild Strength, Poires, Feuille de Brick, Marque Repère Haricots Blancs, Endive, Poivrons Verts, Filet Mignon de Porc, Champignons, Kara Crème de Coco, Delisse Crème Fraîche Légère Épaisse 15%, Fromage Blanc, Échalotes, Pomme, Cannelle. Abendessen: Herbalife Barre aux Protéines, Herbalife Formula 1. Snacks/Sonstiges: Auchan Bio Sirop d'agave, Amandes, Concombre (Pelé), Radis, Haricots Verts, Lidl Crevettes Entières Cuites, Oignons, Avocat, Gervais Le Petit Suisse, Mayonnaise. mehr...
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3121 kcal
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Bewegung:
Kochen - 2 Stunden und 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 4 Stunden, Fernsehen (TV) - 3 Stunden, Treppensteigen - 35 Minuten, Ruhen - 5 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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ahcatan's Gewichtsverlauf
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