Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2020
|
63,1 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1207 kcal
|
Fett: 54,74g | Eiw: 72,39g | Kohlh: 112,81g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Руккола, Шпинат, Огурец (без Кожуры), Авокадо, Белоцерковский Сыр Филадельфия , Жареное Яйцо. Mittagessen: Кулич Пасхальный, Шампиньоны в Сметане, Суп из Сельдерея. Abendessen: Помидоры, Руккола, Шпинат, Сыр Фета, Огурец (без Кожуры), Салат Айсберг, Хек Запеченный. Snacks/Sonstiges: Поджаренный Хлеб Французский или Венский, АТБ Банан, Яблоко Голден. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anna Gorenich's Gewichtsverlauf
|