Marta Alarcón's Notizen, 22 Apr 20

Poco a poco se va logrando
92,4 kg Bisher verloren: 5,6 kg.    Still to go: 24,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 April 2020:
1550 kcal Fett: 60,57g | Eiw: 85,29g | Kohlh: 169,43g.   Frühstück: Colun Queso Gouda Laminado, Albóndigas con Salsa (Mezcla),  Zanahorias Pequeñas, Harina de Maíz, Zapallo Italiano, Agua, Sal. Mittagessen: Lider Jugo de Naranja,  Papa (Cuerpo y Cáscara), Aceite de Oliva Spray, Endulzante con Stevia, Cebolla Picada, Salsa de Ajo, Zapallo Italiano, Salsa de Soya (Soja), Pimentón, Zanahorias Pequeñas, Salsa de Tomate, Jengibre, Vinagre, Sal,  Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (sin Comer la Piel). Abendessen: Fuchs Pan Multigrano, BUKA Dip Untable Queso Cheddar,  Huevo Revuelto. Snacks/Sonstiges: BUKA Dip Untable Queso Cheddar,  Zanahorias Pequeñas,  Zapallo Italiano, Harina de Maíz,  Manzana Verde. mehr...
Verlust von 0,6 kg pro Woche



     
 

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Marta Alarcón's Gewichtsverlauf


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