Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2020
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57,2 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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833 kcal
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Fett: 9,32g | Eiw: 32,34g | Kohlh: 160,18g.
Frühstück: Sütaş Light Yoğurt. Mittagessen: Patates (Kabuksuz, Tuzsuz, Haşlanmış), Sütaş Light Yoğurt. Abendessen: Sütaş Light Yoğurt, Patates (Kabuksuz, Tuzsuz, Haşlanmış). Snacks/Sonstiges: Yeşil Elma, Muz. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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 Kommentare
Şu karantina günlerinde maşallaahhhhhhh
22 Apr 20 vom Mitglied: R0UND
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oninimoni's Gewichtsverlauf
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