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解嘴饞偷吃一包韓式炸醬麵就胖了0.5kg，身體果然是最誠實的。😑
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73,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 23,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1199 kcal
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Fett: 17,93g | Eiw: 141,10g | Kohlh: 118,30g.
Frühstück: 小磨坊 萬用胡椒鹽, 萬家香 大吟釀醬油, 蒜粉, 萬家香 味醂, 義美 無糖黑芝麻豆奶, 萵苣, 雞胸肉. Abendessen: 里仁 白芝麻, 水, 萬家香 香菇素蠔油, 鹽, 蒜粉, Kirkland 冷壓初榨椰子油, 小磨坊 萬用胡椒鹽, 萬家香 大吟釀醬油, 杏鲍菇, 花椰菜, 全聯 青花菜, 全聯 牛番茄, 米森 有機五色十穀米, 雞胸肉. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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bear5499's Gewichtsverlauf
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