Olga.Miller's Notizen, 22 Apr 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2020
62,8 kg Bisher verloren: 0,2 kg.    Still to go: 10,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 April 2020:
1065 kcal Fett: 6,25g | Eiw: 52,91g | Kohlh: 202,97g.   Frühstück: Кофе с Молоком, Мёд, Худеем За Неделю Каша Овсяная Черника со Сливками. Mittagessen: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Kotanyi Карри, Barilla Farfalle. Abendessen: Перекресток Сухари Ржаные, Мёд, Чай Зеленый с Медом. Snacks/Sonstiges: Лента Банан. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche



     
 

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