Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2020
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62 kg
Bisher verloren: 16,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1373 kcal
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Fett: 60,04g | Eiw: 72,95g | Kohlh: 143,59g.
Frühstück: Czerwona Papryka, Galbani Mozzarella, Rzodkiewka, Kawa, Ogórek Kiszony, Chleb Żytni, Woda z Cytryną, Humus, Jajecznica, Sottile Gusto Mozzarella Ser Tarty. Mittagessen: Surówka z Białej Kapusty, Kasza Gryczana (Gotowana, Pieczona), Musztarda, Pikok Filet z Piersi Indyka. Abendessen: Pomidory, Lidl Hummus Paprykowy, Chleb Razowy. Snacks/Sonstiges: Bakalland Mieszanka Orzechów, Jabłko, Suszona Żurawina, Bakallino Wiórki Kokosowe, Jogo Jogurt Naturalny, Truskawki. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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corin1960's Gewichtsverlauf
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