gzl.carla's Notizen, 22 Apr 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2020
59,2 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 9,2 kg.    Diät befolgt: Nicht zutreffend.

Diätkalender ansehen, 22 April 2020:
1174 kcal Fett: 43,95g | Eiw: 87,58g | Kohlh: 101,70g.   Frühstück: Tostadas de Pan Integral, Eko Cereales Solubles, Mermeladas y Conservas de Albaricoque, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada. Mittagessen: Carne de Cerdo Molida (Cocida), Tocino (Curado, Asado, Frito o Asado, Cocido), Patatas Cocidas, Pechugas de Pollo (o Cocidas). Abendessen: Danone Yogur Natural, Campofrío Jamón York, Huevo Cocido, Bimbo Pan de Molde. mehr...
1442 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

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