RobertoMexiko's Notizen, 22 Apr 20

Abends
98,4 kg Bisher verloren: 0,3 kg.    Still to go: 13,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 April 2020:
1333 kcal Fett: 16,97g | Eiw: 68,13g | Kohlh: 155,96g.   Frühstück: Kaffee mit Milch und Zucker, Milchschnitte. Mittagessen: Kaffee mit Milch und Zucker, Äpfel, Edeka Knuspermüsli Triple Choc, Milbona Skyr Pur. Abendessen: Berliner Pilsner Bier, Banane. mehr...
602 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 0,2 kg pro Woche



     
 

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RobertoMexiko's Gewichtsverlauf


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