larissaicha's Notizen, 23 Apr 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2020
51,4 kg Bisher verloren: 13,6 kg.    Still to go: 3,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 April 2020:
744 kcal Fett: 7,27g | Eiw: 50,24g | Kohlh: 115,04g.   Frühstück:  Pisang. Mittagessen: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Abendessen:  Ikan Asin,  Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Nissin Gabin Milk, Sprite Sprite. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche



     
 

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