Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2018
|
61,9 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1347 kcal
|
Fett: 48,41g | Eiw: 47,82g | Kohlh: 193,27g.
Frühstück: Молоко, Кофе, Огурец (с Кожурой), Семга Слабосоленая, Поджаренный Хлеб Мультизерна, Сыр. Mittagessen: Арбуз. Abendessen: Сметана 20%, Помидоры, Кабачковые Оладьи. Snacks/Sonstiges: Яблочный Сок, Банан, Свежевыжатый Яблочный Сок, Ананасовый Сок. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
|
Рокси.М.К's Gewichtsverlauf
|