Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2018
|
61,6 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1173 kcal
|
Fett: 62,92g | Eiw: 58,78g | Kohlh: 98,13g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Помидоры, Сыр Фета, Оладьи из Кабачков. Mittagessen: Поджаренный Белый Хлеб, Семга Слабосоленая, Оливковое Масло, Сыр Фета, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Арбуз. Abendessen: Сметана (с Пониженным Содержанием Жира), Оладьи из Кабачков, Помидоры, Огурец (с Кожурой). mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
Рокси.М.К's Gewichtsverlauf
|