Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2018
|
61 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1463 kcal
|
Fett: 76,97g | Eiw: 70,65g | Kohlh: 123,12g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Сметана , Картофель Тушеный с Мясом. Mittagessen: Джемы и Варенья, Кофе с Молоком, Круассан. Abendessen: Сладкая Булочка, Молоко (2% Обезжиренное), Кетчуп, Бекон (Жареный), Помидоры, Плавленный Сыр, Жареное Яйцо без Жира. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
|
Рокси.М.К's Gewichtsverlauf
|