Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2018
|
60,3 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1119 kcal
|
Fett: 42,63g | Eiw: 63,34g | Kohlh: 127,73g.
Frühstück: Сыр Мюнстер, Вареное Яйцо, Курица Вареная, Гречневый Суп. Mittagessen: Ванильное Мороженое, Помидоры, Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные), Шашлык из Семги, Поджаренный Белый Хлеб. Abendessen: Простой Йогурт (Обезжиренный), Банан, Апельсин, Яблоко Зеленое. Snacks/Sonstiges: Банан, Мягкие Батончики Мюсли . mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
Рокси.М.К's Gewichtsverlauf
|