Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2018
|
59,4 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 25 September 2018:
|
1094 kcal
|
Fett: 50,35g | Eiw: 84,51g | Kohlh: 79,33g.
Frühstück: Мёд, Клубника, Кефир 1%, Овсянка. Mittagessen: Вареное Яйцо, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Швейцарский Сыр, Куриное Филе. Abendessen: Швейцарский Сыр, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Вареное Яйцо, Шашлык из Семги. Snacks/Sonstiges: Сахар, Капучино, Кофе, Красное Яблоко. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
|
Рокси.М.К's Gewichtsverlauf
|