Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2020
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73,5 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1099 kcal
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Fett: 31,24g | Eiw: 51,55g | Kohlh: 155,35g.
Frühstück: Haşlanmış Yumurta, Limonlu Su, Kaşarlı Tost, Sebze Suyu Karışımı(Domates Dışındaki Sebzeler), Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Yurdum Dilim Ananas, Sütaş Çilekli Süt. Abendessen: Karışık Yeşil Salata, Şehriyeli Pilav, Nohut. Snacks/Sonstiges: Doğadan Yeşil Çay(Sade). mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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kbra.34's Gewichtsverlauf
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