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I have been to the gym almost every day for the past 8 days. The one day I did not go I walked 4km. I am getting stronger and leaner. I increased my weights and cardio this week. I have been more aware of how much food I am eating. I really really really want to weigh 169 by christmas.
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83,5 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 20,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2344 kcal
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Bewegung:
Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 30 Minuten, Pilates - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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 Kommentare
ANYTHING IS POSSIBLE...WHEN YOU BELIEVE IN YOURSELF!!!
12 Nov 08 vom Mitglied: loosinisfun
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Thanks!!! Being positive definitely helps :)
12 Nov 08 vom Mitglied: happinessandlove
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happinessandlove's Gewichtsverlauf
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