Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2020
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52,5 kg
Bisher verloren: 19,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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561 kcal
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Fett: 37,08g | Eiw: 27,33g | Kohlh: 35,64g.
Frühstück: Greenfields Original Yogurt, Alpukat. Mittagessen: Maizenaku Tepung Pati Jagung, Bawang Putih, Bimoli Minyak Goreng, Wortel, Sawi, Cabai Merah atau Rawit, Telur, Dada Ayam. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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alingrace16's Gewichtsverlauf
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