Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2020
|
126,3 kg
Bisher verloren: 23,7 kg.
Still to go: 26,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2687 kcal
|
Fett: 92,46g | Eiw: 174,48g | Kohlh: 272,58g.
Frühstück: Пятерочка Груша Сезонная, Пятерочка Яблоко Сезонное, Пятерочка Киви, Магнит Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 0,1%, Щелковохлеб Хлеб "Рижский", Щелковохлеб Хлеб "Рижский", Яйцо. Mittagessen: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Азбука Вкуса Оладьи из Кабачков Жареные. Abendessen: Дивный Берег Сёмга Соленая , Батон Нарезной, Bavaria Пиво Безалкогольное, Арахис, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). mehr...
|
Verlust von 9,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|