Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2020
|
90,9 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1618 kcal
|
Fett: 68,85g | Eiw: 54,26g | Kohlh: 200,22g.
Frühstück: Пан Запекан Сочник, ВкусВилл Каша Молочная Геркулесовая, Цикорий с Молоком. Mittagessen: Хлебный Дом Хлеб Ржаной, Олейна Подсолнечное Масло , Огурец (с Кожурой), Гречка с Тушенкой. Abendessen: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Чай с Сахаром, Пшеничный Хлеб, Огородников Горчичное Масло, Картофель Отварной, Агропрод Капуста Квашеная с Морковью. Snacks/Sonstiges: Майонез, ВкусВилл Борщ Украинский с Курицей, Пирожок с Картошкой, Кофе с Молоком и Сахаром. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
svetlanaromanova3445's Gewichtsverlauf
|