Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2020
|
52,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1579 kcal
|
Fett: 64,03g | Eiw: 71,85g | Kohlh: 183,22g.
Frühstück: Активиа Йогурт Питьевой Натуральный 2,4%, Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной. Mittagessen: Победа Горький Шоколад 72% Какао, Щедрые Хлебцы Ржаные, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Село Зеленое Сосиски Дорожные, Яйцо, Подсолнечное Масло, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский. Abendessen: Олейна Подсолнечное Масло , Пельмени Рыбные из Трески (ИП Пономарев А.Н.). Snacks/Sonstiges: Банан, Звездный Сухари "Маковые". mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
parakhina87's Gewichtsverlauf
|