Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2020
|
83,4 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1765 kcal
|
Fett: 60,87g | Eiw: 120,11g | Kohlh: 183,28g.
Frühstück: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Балтийский берег Форель Слабосоленая, Жареное Яйцо без Жира, Славянка Лёвушка, Белый Город Молоко 2,5%, Творог 5%, Умалат Сыр Сулугуни, Русский продукт Овсянка Монастырская. Mittagessen: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Красный Октябрь Маска, Огурец (с Кожурой), Макфа Спиральки, Куриное Филе Жареное без Масла. Abendessen: Аютинский Хлеб Кулич Пасхальный , Ашан Хала Плетеная с Маком, Балтийский берег Форель Слабосоленая, Healthy Food Суп-Пюре Гороховый. Snacks/Sonstiges: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Данон Творожный Груша и Банан, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Вареное Яйцо, Красный Октябрь Маска. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ann8917's Gewichtsverlauf
|