Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2020
|
48,7 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1793 kcal
|
Fett: 71,41g | Eiw: 57,87g | Kohlh: 219,83g.
Frühstück: OKASI Вафельный Батончик с Чаем Матча, Дикси Яблоки Гренни Смит, Мистраль Каша Овсяная Цельнозерновая Протеиновая без Сахара Банан и Миндаль, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка. Mittagessen: Банановый пирог, Kinder Bueno Coconut, Дары Природы Фундук , Миндаль Миндаль, Карамель Грецкие Орехи , Дикси Яблоки Гренни Смит, Ehrmann Grand Desert Соленая Карамель . Abendessen: Редис, Dr. Korner Корнерсы Паприка Чили, Bombbar Овсяное Печенье Шоколад-Мята, Dan Cake Булочки для Хот-Догов, Чебаркульский Молочный Завод Масло Сливочное. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Чаек Закипает's Gewichtsverlauf
|