Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2020
|
50,7 kg
Bisher verloren: 18,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1262 kcal
|
Fett: 32,25g | Eiw: 77,33g | Kohlh: 171,72g.
Frühstück: Fit Active Сироп Низкокалорийный Пребиотик со Стевией Вкус Карамель, Мёд, Банан, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке, Сыр Гауда. Mittagessen: Соевый Соус, Русское Море Крабовые Палочки "Снежный Краб", Макфа Макароны Ракушки, Болгарский Перец, Помидор Тушеный, Куриное Филе Жареное без Масла, Сметана 20%. Abendessen: Мёд, Doctor Grain Хлебцы Медовые , Россия Щедрая Душа Российский Какао Порошок, Вкуснотеево Творог 0,5%, Банан, Семена Льна. Snacks/Sonstiges: Миндаль, Яблоко. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
~Кукиис's Gewichtsverlauf
|