Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2020
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58,4 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1764 kcal
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Fett: 59,68g | Eiw: 98,28g | Kohlh: 241,99g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Мороженое, Банановые Оладьи, Сливочное Масло, Сырники Домашние, Белый Город Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Mittagessen: Кальмар Отварной, Булгур (Вареный), Шоколадница Сливочный Суп-Крем из Шампиньонов. Snacks/Sonstiges: Сырники Домашние, Магнит Желе Сметанное, Варенье, Vivo Fit-Йогурт. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Alexandra_trener's Gewichtsverlauf
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