Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2020
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81,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1524 kcal
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Fett: 78,02g | Eiw: 64,13g | Kohlh: 143,24g.
Frühstück: Olijfolie, Gebakken Ei. Mittagessen: Bramen, Frambozen, Bosbessen, Banaan, Aardbeien. Abendessen: C1000 Burrito's. Snacks/Sonstiges: Tony’s Chocolonely Melk Karamel Zeezout. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Martijnu's Gewichtsverlauf
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