Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2020
|
88 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 23 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1141 kcal
|
Fett: 53,23g | Eiw: 80,12g | Kohlh: 89,20g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Приготовленный Яичный Белок, ВкусВилл Сыр Легкий 35%, Помидоры, ВкусВилл Кета Холодного Копчения Ломтики . Mittagessen: 0 Калорий Пирожное Наполеон , Мясной Рулет из Курицы или Индейки, Finn Crisp Хлебец Ржаной , Соленые Огурцы с Укропом, ФЭГ Чеснок Белый Соленый, Перекресток Борщ Украинский . Abendessen: Огурец (с Кожурой), Ресторация Обломов Икра Грибная с Белыми Грибами, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами, ВкусВилл Оливки Зелёные Фаршированные Чесноком. Snacks/Sonstiges: Яблоко Голден, Кофе с Молоком. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
timofeeva_irina's Gewichtsverlauf
|