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еще 10кг впереди!!
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64 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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553 kcal
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Fett: 14,57g | Eiw: 40,10g | Kohlh: 69,21g.
Frühstück: Ашан Киви, Авида Сметана 10%, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Кофе с Молоком. Mittagessen: Куриная Грудка Отварная, Красная Фасоль (Консервированная), Вареное Яйцо, Авида Сметана 10%. Abendessen: Лимак Батон, Фруктовое Облако Йогурт 2,5%, Магнит Банан, Кофе с Молоком. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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верочка1996's Gewichtsverlauf
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