Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2020
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55 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1932 kcal
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Fett: 107,30g | Eiw: 88,79g | Kohlh: 169,51g.
Frühstück: Слабое Кофе с Сахаром. Mittagessen: Салат Овощной со Сметаной, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Красное Яблоко, Слабое Кофе с Сахаром. Abendessen: Крем Роял Торт Медовик, Виктория Салат Цезарь, Асеньевская Ферма Кефир 1%, Красное Яблоко. Snacks/Sonstiges: Фисташки, Do4a Lab Протеиновый Коктейль . mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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volyk.lidia's Gewichtsverlauf
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