Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2020
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73,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1153 kcal
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Fett: 35,18g | Eiw: 78,01g | Kohlh: 128,46g.
Frühstück: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Вареное Яйцо. Mittagessen: Куриная Грудка Отварная, Салат из Капусты и Огурца, Квашеная Капуста. Abendessen: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Snacks/Sonstiges: Печенье Простое или на Кефире (Приготовленные из Сухой Смеси), Печенье Простое или на Кефире (Приготовленные из Сухой Смеси), Яблоко Зеленое, Магнит Яблоко. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Guzel2508's Gewichtsverlauf
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